在咱们这地里干活的人家里，脾气和肺气那是确实不能当儿戏。
那会儿总认定肺长在大脑下面，管呼吸，脾气长在肝里面，管情绪，可两个人如何不一样呢？大量人就把“脾肺气虚”当成一句冷冰冰的西医诊断，要么一首枯燥的中医理论。但这俩东西混在一起，就像是我们自家院子里那两棵老槐树，树干枯萎了，叶子黄了，不是哪位把树烧了，也不是哪位扔石头砸了，是根没水了，土干了。 先说这肺。肺是啥？它就是个大气孔，咱们呼噜呼噜往外吐气，它就得把空气换好。
要是这肺虚了，就像那烟囱没烟囱泥，风一吹，呼出来的气带着白沫，跑得慢，讲话也喘。平时人好办感冒、咳嗽，就连半夜里盗汗，那都是肺在找气，气找不到，身体就慌。
这种时候，医生会说肺虚，但咱们老百姓好办晕的是：为啥我一喘气就脸红，为啥我一讲话就虚脱？这就得跟脾胃连在一起看。 再聊这脾。脾是后天之本，它的主要任务是给身体补充营养，把米面肉蛋都变成能用的精气神。脾虚了，人就像一辆没加油的拖拉机，跑不起来，跑得慢，走到哪都累。说到脾，又离不开那个老话：“脾为后天之本，气血生化之源”。意思是说，咱们身体里的所有力气、营养，最终都得靠脾胃从外面世界的米面肉蛋里抓来。
要是脾胃不对路，吸收不了，那肺就没原料填坑了。
这时候你感觉头昏脑涨、没精神，不是肺坏了，是地基烂了，上面楼盖不起来。 这就好比咱们自家的小窝。肺是窗户，脾是地基。
要是窗户破了，风（病邪）就进去了；但要是地基漏了，风再大也吹不进，反而把屋里干裂了。脾肺气虚，核心就是那个“漏”和“缺”。 在临床上，这种症状特别典型：人是“虚不受补”的惨样。大量人拿点西洋参、红参糊涂上去，结局越补越睡不着，越补越虚。
为啥？出于脾运化不开，力不从心，东西推不动，补进去的乖乖留在那儿，变成了湿气，变成了痰。
这就叫“虚不受补”。
这时候得先治脾，把地基修好，把脾的力气给补足了，然后再给肺轻轻添点砖头，这时候才肯让人舒服。 你看那些慢性咳嗽的老大爷，大量都是脾胃不好。早上起来嗓子痒痒的，一咳就停不下来，这就是脾虚生湿，湿邪阻肺。
这时候要是只给肺开个止咳药，效果肯定不好。得先调理脾胃，把湿气排出去，脾气足了，肺自然能呼吸顺畅了。 除了咳嗽乏力，还有大便不成形、食欲不振、肚子胀气。
这四项指标一结合起来，根本就确诊了脾肺气虚。
特别是就寝时，常认定睡醒身上热，脸红，这往往是阳气浮越的表现，根源又在脾胃。 说到数据，这实际上也是个挺有意思的医学故事。有个老中医看过一堆久治不愈的慢性咽炎患者，大多伴有便溏（大便稀溏）。他仔细一问，发现这些人脾胃功能都挺弱，运化不了食物。便他不光给开了清热润喉的药，还特别叮嘱要吃一点山药、薏米、陈皮。结局这一吃，半个月，那些本来都熬成了“百病老翁”的患者，不仅咳嗽好了，连大便都成形了，整个人体检报告上的阴虚火旺、脾虚湿困全不见了。
这就是数据讲话，脾好了，肺自然也就跟着好转了。 还有人说，有时候明明就是肺不好，但一问脉，发现是脾虚害得的肺气不降。脉象上，脾虚多见缓弱，肺气虚多见虚弱。
要是单纯补肺气，脉象反而更弱，像散了架一样。
这时候得用“培土生金”的策略，用补脾的药来养肺。
这就好比给房子地基打地基，地基牢了，房子才盖得稳。 在日常生活里，这俩实际上是个“搭档”。脾虚的人，吃个饭都认定费劲，略微大点量就反胃；肺虚的人，略微一动就气短。脾肺就像一辆车的“油箱”和“发动机”，缺一不可。
要是只盯着发动机磨，不先去换油（调理脾胃），那车迟早抛锚。 故此啊，别总想着只进补肺。到了这个阶段，中医讲“补脾益肺”才是正道。要多吃点贴胃的东西，少操心那些没用的心事，脾胃运化好了，精气水足了，肺自然能把这精气水转变成大气，呼出去，纳进来。 最终总结一下，脾肺气虚不是两个病，而是一个病里两个症状。一个是地基不稳（脾），一个是窗子漏风（肺）。解决不了地基，窗子再结实也会塌。咱们得从头子启动，把脾胃养好了，全身的气血才能顺顺当当。别总被那些虚虚的术语吓到，实际上就是身体在喊饿，喊的是“我要点粮食”，不是喊肺要空气。
只要把粮食喂饱了，身体自然回升。