魂牵梦萦这个词，听起来挺文绉绉的，实际上在咱们一般/平平人嘴里，它就是“天天惦记着”要么“心里一直挂念着”的意思。
要是去考语文、考英语作文，老师可能会指着屏幕说，那得赶紧挺直腰板，用那种挺正式的书面语来解释，生怕学生看不上。但咱不整那些虚头巴脑的，就说说大伙儿平时如何活在那儿，魂牵梦萦到底是个啥鬼东西。 咱先说那种特别扎心、特别让人难受的感觉。
那会儿有个哥们儿，早上一睁眼，脑子里全是昨晚没吃够的包子，要么是周末去公园没看够的人脸。他明明昨晚睡得挺死，一觉醒来就认定自己灵魂都在飞，直到胃里发出咕咕叫的声音，他才回过神来。
这时候，魂牵梦萦就是那种“魂不归地”的错觉，心里装着的人或事，像空气一样，你吸一口就没了，但只要你念头一动，那个影子就挥之不去。
你想想，要是那天晚上你就寝梦到了去北京，第二天醒来，魂儿是不是真就飘到了那北京？没飞远，但那一整晚的煎熬、那一连串的纠结，全就在那儿。
这种时候，人身上就像挂了个电灯泡，得时刻亮着，要是不亮着，心里感觉就空落落的，就像把钥匙丢了，找不到位置，只能在那儿对着空气发呆，问自己：“醒醒，别睡了，赶紧想办法。” 再说说那种令人费解、让人烦躁的场面。
是不是总认定哪儿不对劲？比如半夜醒来，看着天花板，心里突然咯噔一下，认定这事儿不对，但转念一想，仿佛也没啥大不了的。
这就是典型的魂牵梦萦。你发现没？有时候你明明啥都没做，也没形成啥大事，脑子却在那儿转圈圈，琢磨着如何把这过不去的坎儿给翻那会儿。你心里盘算着：“要是能弄个免费的车票就好了”、“要是能遇到个靠谱的人就好了”。但这些想法就像雾气一样飘进你脑子，粘着你一整天，让你琢磨半天也解不开这团乱麻。
这时候的“魂牵”，不是那种美好的向往，而是一种病态的执着，一种非去不可、非做不可的执念。搞得你像个上了发条的玩偶，转个不停，停不下来，心里特别压抑，特别难受。 再说到那种带着某种期待、带着一点期待，又有点隐隐的失落。
比如你买了张票，去看了场电影，结局人没去成，心里美滋滋地想，要是能多坐上一位就好了，要是能再顾上一个人就好了。
这时候的魂牵梦萦，就变成了一种“要是”。你脑子里的那个“自己”，正拿着小票在沙滩上数着号码，念叨着：“要是能多拿到两个就好了，要是能再看到一次就好了。”你连做梦都做不到，连现实都没摸到，心里那股劲儿就绷得紧紧的，像拉满的弓，随时预备崩出来。
这种时候，人就好办犯傻，要么好办焦虑，总认定有啥事件没形成，自己就亏了。 实际上啊，咱们一般/平平人不用忒拿它当回事。在梦里，魂牵梦萦往往是正常的生理反应，是身体在提醒我们要休息，要么在告诉我们要关切某些关键的事件。它就像你做梦梦到好吃的，醒来后口水流了一地，你也认定挺正常。
有时候，魂牵梦萦就连是一种保护机制，它在帮你维持一种心理上的专注，让你记住关键的东西。只是当这种心理活动过度了，变成了一种负担，让你整日整夜都提不起精神，那就得管一管了。 话说回来，魂牵梦萦在现实里，有时候也代表着一种情感连接。
比如看着爱人，要么看着好哥们儿，心里那份牵挂，那种说不清道不明的感觉，有时候确实能把你心里的那点劲儿都暖上来。
你想想，要是哪位又不把你挂在心上，哪位又让你魂牵梦萦，你在心里会如何想？你会想：“我是不是做错了啥？”要么“他们是不是不在乎我了？”这种念头，既美好又让人揪心。 自然，咱们也得提个醒。
要是这种心思确实让你忒难受了，那就得找个地方发泄发泄。就像你失恋了，心里堵得慌，那就去哭，去运动，去跟哥们儿聊聊天。别总憋着，憋久了，大脑会乱，脑子就转不动了。
有时候，把心里的鬼事儿给抖出来，说出来，反而能好受大量。 故此，回到最启动的难题，魂牵梦萦的意思，实际上就是心里一直惦记着，心里一直挂念着。它是那种挥之不去的记忆，是那些让人又爱又恨、又期待又纠结的念头。它让人的生活变得丰富多彩，与此同时也可能让人的心里蒙上一层淡淡的雾气。别总想着把它当成一种病，把它当成一种生活常态，毕竟，梦醒了，日子还得持续嘛，要是连魂儿都飞走了，那日子就真没法过了，那才叫绝望。