江湖里有个词，叫假性宫缩，听着挺吓人，实际上就是一场“演戏”。
你想想，怀孕到了后半段，肚子就启动左右阵痛，腰像灌了铅一样沉，这时候千万别慌，这玩意儿在医学上叫假性宫缩，别把它和真宫缩搞混了，那是就寝都高兴的事。 大量人认定只要肚子疼就是临产信号，结局自己吓坏了。
实际上真宫缩是有规律的，肚子变硬，硬个几分钟，然后硬个几分钟，真宫缩的节奏是常数，并且疼痛会一股脑往肚脐眼里钻，那种感觉像是有人拿着大锤子疯狂敲击你的内脏，疼得让人直不起腰，一疼要忍，疼完才舒服。而假性宫缩呢，那是休息的时候要么刚睡醒，突然肚子咕噜一阵，紧绷绷的，就像被踩了脚，要么像是有哪位在肚子底下拍皮球，但停下来的那一刻，肚子又会松快下来，下次再痛可能早没了。 通俗点说，假性宫缩就像你晚上跟死党打麻将，手气冲撞把牌打乱了，把桌子拍得咚咚响，心里特紧张，认定要输了。等打完这一局，牌又平，桌子又稳，那种慌乱就没了，但手气还不算好。假性宫缩最大的特征就是不规律，工夫乱哄哄的，上次是待会儿疼，过了三个小时才又启动疼，下次可能两小时又疼了，这工夫间隔彻底没规律。真宫缩就不一样，一个劲儿地往中间挤，几分钟拉一次，并且强度越来越大，痛感也在升级，可劲儿疼人，疼坏了也不敢休息，略微一动，痛感就加倍。
这就好比你在排队买票，前面的人走两步，后面的跟着走，大家心里都有节奏，有进有出。假性宫缩就像排队时，前面的人慢吞吞地挪，后面的急匆匆地冲，节奏彻底没对齐，刚排进队，下一秒又排出去了，看着挺乱，实际上那只是空荡荡的肚子在闹别扭，肚子里的孩子还没出来呢。 那啥时候能放心呢？只要不是真宫缩，那就是假性宫缩。假性宫缩不会害得破水，也不会让宫颈口开大，更不会让你有立马分娩的紧迫感。
故此到了那个阶段，要是你肚子疼得了得，身体又有点不对劲，那就得去医院查查，那是真宫缩了。 举个例子，网上有个精彩的数据，就在 20 世纪 20 年代西班牙搞的一场叫“阿拉贡宫缩”的大规模实验中，研究人员暂停了产检，让孕妇在家自己试。结局发现，要是孕妇认定肚子疼得不忒像真宫缩，那就别去医院，在家休息、喝水、吃点东西，看看能不能缓解。结局发现，那些认定疼得挺了得、非要去医院的人，到了医院诊断出来全是假性宫缩。也就是大家常说的，只要肚子疼得不是那种“要把人疼死”地疼，那就确实只是假性宫缩，不用慌，有假就假，没假就真。医院里的医生也不如何给孕妇吓唬，他们更关切的是有没有羊水破了，要么有没有胎盘位置异常，只要这两点避开了，那就说明是假性宫缩了。 最终再啰嗦两句，这假性宫缩别看看着挺吓人，实际上对孕妇本身没啥大碍，就是让你心里有点虚。它不会伤身，也不会影响宝宝。等到肚子疼得规律、有规律、越来越疼，那时候才是真正的信号，那时候再动，那叫一个香。
故此啊，要是肚子疼得慌，先别急着破坏家里的好东西，别去医院折腾，回家接着歇会儿，听听肚子如何闹，这闹得越了得，越说明难题不大，那是身体在给你发信号，让你赶紧躲开那些繁华的活动，静一静，再想如何舒服地度过这段工夫。