在医院的走廊里，那一叠叠刚取出来的化验单，上面印着的"HPV 阳性”三个字，对大量姑娘来说，大约比“怀孕了”还让人心里发虚。大量人第一反应就是认定大事不妙，是不是得进监狱？
是不是得立马切掉子宫？实际上吧，这玩意儿压根没那么可怕，它就是个“潜伏病毒”，就像夏天流汗，出汗多的人身上总有一股味道，但这不代表你要变成臭汗味，只要擦掉汗，人还是你自己的。 先说说它到底是啥鬼。别被名字吓跑了，HPV 这个缩写啥意思？它是“人乳头瘤病毒”的缩写。
听起来挺高大上，实际上说白了就是个小小的、看不见的细菌，喜爱钻进女性的宫颈管里安家。你知道为啥大量时候叫它“宫颈癌病毒”吗？出于它要是不被免疫系统清理掉，慢慢长本事了，就会把宫颈给搞坏。但现实是，它本身并不癌变，它只是一个“入侵者”。
故此，HPV 阳性那些天，千万别认定自己身体坏了，也别急着掏心掏肺地去割东西，那是别人还没学会如何跟病毒相处呢。 大量人一看到结局，第一反应是认定完了。
实际上不然，HPV 分好几种，有的得等着自己慢慢消下去，有的要是忒凶悍，还得帮人看看有没有长肉瘤。就像你出门下雨，没带伞，淋了几个小时，你能说成自己会淹死吗？自然不会，关键是赶紧找个屋檐躲雨。HPV 也是一样，大局部的人它是温和的，自己过两天就能散伙，要么被身体的部队给赶跑。
只有极少数那种 naughty 的，才会像老鼠一样在你身体的缝隙里生根发芽，这时候就得看医生了。 医生们常说“人乳头瘤病毒”这个词是出于它长得跟人类的狂犬病毒有点像，故此才叫 HPV。但千万别被这个名字带偏了，它不是狂犬，不是那种专门咬人的野兽，就是个爱玩贪吃蛇的寄生虫。
你想想，人类不是靠吃猪肉长胖的吗？猪肉里有猪草，HPV 也是靠吃你体内的细胞长胖。但这玩意儿特别狡猾，它能钻进你的细胞里，把你那该死的细胞给“改造”一下，让你长得像它一样听话。久而久之，你的宫颈就像个被改过的小工厂，里面全是它留下的痕迹，这时候炎症才会让你认定不舒服。 那如何判断它是不是真得治？实际上没那么复杂。医生拿到化验单后会看有没有长肉。
要是没有长肉瘤，那就放心，它只是个小插曲。
这时候你能够自己买点口服药，要么按时去门诊挂个号，让医生开点抗病毒的药，看看能不能把病毒给赶出去。
要是你这几个月来月经特别痛，要么白带黄得能炒菜，那说明炎症没好透，这时候再吃药也不管用，得消炎。就像你感冒了发烧，光喝温水没用，得找 antiviral drug。但要是是那种挂上去就自己散伙的，那医生一般就是让你自己搞定，别乱花钱。 有哥们儿可能会问，那我该如何办？别慌，三步走。
第一步，心态要稳，别把这当成刑事案件。
第二步，遵医嘱。医生可能会给你开点药，要么让你做个宫颈筛查。
第三步，生活调理。
这是最关键的，大量病毒是靠自己“饿死”的。 举个例子，有个姑娘小芳，HPV 阳性，医生让她吃药三个月没长肉。但小芳认定没用，天天熬夜，爱吃辣的，结局半年后，医生又要找她。小芳启动反思，她突然意识到难题出在她的生活上。医生告诉她，HPV 是个“性格不忒好”的哥们儿，你天天给它供给高蛋白、高脂肪、小点心的食物，它才长得壮。你赶紧戒了奶茶，少吃烧烤，晚上早点睡。三个月后复查，小芳的宫颈上干干净利落净，医生感叹：“你看，这就是你自己把自己清干净利落了。” 这就跟健身练出肌肉一样，你天天吃垃圾食品，肌肉长得慢，练起来还是累。你赶紧调整饮食，身体里的细胞修复得又快又强，病毒自然就站不住脚了。
还有啊，性生活这事儿也别忒紧张，正常范围内的性生活有助于把病毒冲出去，就像你步行撒了盐，步行多了，盐自然会被冲走。但要是得了尖锐湿疣，那是另一个故事了，那时候就得请皮肤科专家了。 再说说那些“自我诊断”的人。网上都在传啥“七步法”、“排毒法”之类的，千万别信。
那些啥熏蒸、熏烤的，对一般/平平人没啥益处，可能还能把你那点免疫力给耗干了。真正的“排毒”，实际上就是你的免疫系统自己干。你要是认定自己免疫力低，那就多吃点新鲜蔬菜水果，少熬夜，少来气。身体是革命的本钱，保护好它，HPV 想赖着不走都难。 还有啊，有些姐妹揪心会传染给老公。
实际上HPV 这事儿，男方要是没得过，那大约率是没事的。但要是男方也查出阳性，那就得一起聊聊。就像两个人合伙做生意，一方有漏洞，另一方就得修补一下。
不过别怕，丙类传染，不严重，只要双方都注意，一般过两年自己就散了。 最终再啰嗦一句：别把 HPV 阳性当成绝症，也别当成小病小灾。它就是个信号，提醒你要好好照顾自己的身体了。目前医学进步挺快，大量情况都能自己解决，要么用好办的药就好。
看着化验单上的数字，千万别让它变成你心里的大山。把它当成个陌生的邻居，别忒介意它长在你家窗台上的花盆里，只要把它搬走，你依然是一棵葱。 故此，下次看到那个红色的数字，深呼吸，告诉自己：“没事，它只是路过。”然后低下头，好好吃顿饭，好好睡个觉，你会发现，日子过得美不美，跟它有没有长肉瘤，有直接关系。别急，慢慢来，身体挺快就会说上话。