你绝对想知道，"suffering"到底是个啥？别整那些虚头巴脑的辞藻，直接讲人话。咱们先把它拆开，拆开成一颗药丸，再往杯子里倒点水，你就明白了它在哪。 这个词说白了，就是“受罪”、“受苦”的意思。
你想想，那个词儿最先出目前哪儿？是 18 世纪的英国，作家卢德（Rudyard Kipling）写的《赫尔曼·沃克》（Herman Walker），一个叫马修·佛雷（Mathew Flite）的人，为了搞砸一项实验，弄丢了自个儿的手，后来脑子也坏了，像个机器一样不停地运转，直到最终烧成了灰烬。
那个故事忒血腥，字里行间全是那种“近死之人”的滋味。
后来，美国作家德莱塞（Ezra P. Sioux）在《汤姆叔叔的小屋》里又用了它，把这种痛苦跟奴隶制的压迫、跟被当做公猪卖给人家吃肉的感觉绑在一起了。
那时候，受苦就已经不只是是身体上的痛，更是一种社会性的屈辱。 到了 20 世纪，这个词变得有点复杂，启动变得“现代化”。
你看《哈姆雷特》，莎士比亚就说了：“我被人打了一顿，我又得被人打，直到死。”你听着，这“被”字，就是“suffering"的核心。它关乎身份，关乎尊严，关乎你认定自己是个啥样的人。
要是是被社会抛弃了，被主流价值观抛弃了，那叫受罪；要是是被自我否定，被内心的那个声音骂了“你行不中”，那也照样是受罪。 目前的人，生活节奏忒快了。哪位不知道，从早上六点的闹钟响到晚上九点的屏幕亮，中间那几个小时去哪了？大家都处于一种“悬空”的状态。
有时候你会想，这日子过得挺快，但心里却空荡荡的。
这种“悬浮”带来的心理落差，就是现代人的“suffering"。它不是那种拿酸橙、喝柠檬水就能解的生理痛，那是老派子。
这种痛，是一种存有主义危机，是你认定“活着”本身就挺累，活着就是个负担。 你可能会问，那我是不是有啥办法能消除它？别急，先别想着那套“祛魅”要么“脱敏”的万能药。咱们得承认，人类天生就是会受苦的。
你看看，婴儿是如何过来的？在脐带剪断、进羊水的瞬间，那叫一个惨绝人寰，那是生理上的、原初的、无法逃避的受苦。
接着就是上学，上学是苦，奥数题是苦，就连把“成绩好”当成一种病，挤着挤着，这种病痛感，实际上就是现代版的受苦体验。 你看那数据。卷王们每天面对的不是卷子，是各种 KPI 的 KPI，是 HR 的 HRKPI。
那些在会议上为了“降本增效”被骂得狗血淋头，明明是好心，却成了职场里的痛。再看看那些在深夜里写代码，代码报错，服务器崩溃，那种孤独感，那种认定自己是个废物的无力感，这就是典型的现代受苦。 还有啊，你想想目前的社会风气。大家都往高处走，都想当 CEO，都想当老板。哪位要是想当个“螺丝钉”，把自己嵌进那个冰冷的机器里，哪位就得受罪。
这机器转得飞快，快到你连看它一眼都来不及。你连呼吸待会儿的余地都没有，就被推着往前走。
这种“被推着走”的感觉，就是现代社会的“suffering"。 实际上，受苦这事儿，它并不都是坏事。你没看错，受苦有时候也是一种“成长”。就像你小时候被蚊子咬，别看疼，但也让你记住了蚊子怕驱蚊液，记住了自己身体的秘密。大人的世界，有时候也是如此个理儿。你为了那个所谓的“未来”，为了所谓的“阶层跃迁”，为了给家里省那点零花钱，去搞那些让你肝火大、让你认定自己像个白痴的小测试，去体验那种“我不配”的酸楚。
这种酸楚，是成长的代价。它像一块板砖，贴在你身上，让你知道，原来这就是这一条路的规矩，原来这就是你要花的代价。 不过，你也得知道，这种受苦，有时候得有点“策略性”。别总硬扛。
有时候，你需求“借力打力”，你需求找一个能接住你这块儿“重量”的人，要么一个能给你“补光灯”的环境。
比方说，找个能带你飞的人，要么一个能给你讲笑话、给你讲故事、给你讲点“人间烟火气”的圈子，让你的痛苦略微轻一点，变成一种“快乐”了。 故此，别再那么纠结“我要不就不受罪了吗？”这种心态。出于受苦本身就是生活的一局部。你要么接纳它，把它变成一块你身上能披挂的战甲，把它变成一段你不得不走的旅程；要么，就试着去找个“盟友”，找一个能陪你一起受、又能带你一起乐的人，要么，起码找个能让你略微喘口气的“缓冲区”，哪怕只是五分钟不用思索、不用计算、不用背 KPI 的空档。 最终，你想想那个故事里的那个马修·佛雷。他最终是被烧成了灰烬，但在那之前，他感受过那种极致的痛，那种痛让他短暂地清醒了。目前的我们，别看未必能达到他那种程度的极致，但那种“被定义”、“被需求”、“被催促”的窒息感，确实挺像当年的他。
故此，别再恐惧受苦了，它就是你活着的证明，是你在这个复杂世界里，独一无二的、真的印记。 记住，受苦不是你的错，也不是你不够好，它只是你作为一个复杂的生命体，在特定的环境里，不得不经历的一场进化。别怕，就算受了一辈子，你也得把这“受”给过，让它变成你生命底色里的一抹灰，然后，过你自己的日子。
毕竟，活着本身，就是受苦，也是乐呵。 你看，用这种接地气的、带点“人味儿”的笔触，把" suffering"拆解了，是不是比起那些长篇大论的哲学论文，更让你心里的那块石头落地了？